Fumatori ocazionali

As vrea sa zic ceva bun despre fumatorii ocazionali, dar din pacate nu pot, nu-mi permit situatiile in care am fost ca sa zic ceva bun despre ei.Nu ma refer aici la cei care-i cunosc si din an in paste le mai dai o tigara ca cine stie cum se face ca la un moment dat sa-ti dea ei tie.In postul asta ma refer la cei pe care nici macar nu-i cunosti si totusi au tupeul de a te aborda si de a-ti cere o tigara.Pai stai un pic, ne cunoastem, suntem frati?De unde atata tupeu?Si totusi se intampla sa-ti ceara un amarat, un cersetor o tigara, ti se face mila si ii dai, desi in jumatate de ora la cersit strange bani de un pachet.Insa astora care-s imbracati cat de cat bine, nu cred ca nu au 60 de bani de o tigara sau bani chiar de un pachet.Dar asa e obisnuit romanul, sa ceara.Nu e vorba aici de o tigara e vorba de principiu, de nesimtire.Eu ma simt destul de prost cand cer o tigara de la cineva cunoscut, darmite sa cer de la cineva oarecare pe strada, nu m-as mira sa-mi si dea una(in frunte).

Oricum ai da-o, oricum ai face-o , daca nu dai esti "salos"/"chetros", daca dai esti fraier.

Concluzia e ca tigarile sunt scumpe si dauneaza grav sanatatii asa ca lasati-ne sa fim doar noi, cei care fumam regulat, sa murim de "saracie" si "plamani" arsi.

Aia cu lasatu' de fumat

Prima parte a "aventurii" mele, din cate am inteles, a avut un efect dramatic se pare, insa totusi in aceste trei zile am observat ca nu e usor sa te lasi de fumat deodata, asa ca simt nevoia sa precizez cateva lucruri.In aceasta, a treia zi de cand am spus ca ma las de fumat, trebuie sa specific ceva si anume ca nu am reusit tocmai ceea ce-mi propuneam cum ziceam, sa ma las complet de fumat, insa spre surprinderea mea cat si a nervilor mei, am reusit sa fumez mai putin si anume 4-5 tigari pe zi.E adevarat ca am simtit unele "socuri" fuman mai rar si anume , dureri de cap, nevoie nebuna sa fumez si ameteli atunci cand trageam primul fum dintr-o tigara dupa multe ore de "chin".Insa am simtit si beneficii cum ar fi faptul ca fumand mai putin, ma trezesc mult mai odihnit si mai devreme.

Oricum au trecut doar trei zile, nu ma pot pronunta acum daca asa va fi si peste o saptamana.Sper ca daca nu ma las de tot de fumat , sa ma rezum macar la cinci tigari pe zi.

Multumesc pentru sprijin si voi mai reveni cu detalii.

O noua aventura

Nu am m-ai scris de foarte mult timp aici, desi nu stiu cati mi-ar fi dus lipsa, oricum absent total din zona blogurilor nu am fost, scriind ocazional pe blogul lui Q(il gasiti la bloguri acolo).Acum insa m-am decis sa fiu ceva mai fidel propriului meu blog si sa va bat din nou la cap cu gandurile si ideile mele de zi cu zi.Voi incepe cu un proiect care mi l-am propus care-mi poate schimba viata doar in bine. Am decis sa ma las de fumat.Nu radeti, ca stiu ca e greu si multi au incercat putini au reusit.Nu cred ca te poti lasa de fumat deodata, sevrajul intervine repede si nu neaparat pentru ca nu ai nicotina in sange, ca este destula din cate am citit, ci pur si simplu, faptul ca nu ai tigari, faptul ca renunti la ceva care de ce sa nu recunoastem te defineste si ti-a fost alaturi foarte mult timp.Stiu suna ciudat ca personific un pic tigara insa presupun ca asta inseamna sa fi dependent.Recunosc ca nu ar fi prima data cand incerc asa ceva insa de data asta am sa fiu ceva mai serios deoarece am anumite planuri in minte care necesita bani si consider ca as economisi enorm daca as renunta la acest viciu.

Fumatorii care vor sa renunte la aceasta dependenta au o singura teama, faptul ca se vor ingrasa, sau poate e doar a mea, dar e legitima, pentru ca in momentul care scriu acest articol se fac cinci ore de cand nu am mai fumat si deja tendinta e sa ma duc sa fac un sandwich, sa nu mai zic de faptul ca ma doare capul, ca imi este frig si cald in acelasi timp.Desi sunt fumator doar de 3 ani poate nu pare mult timp si ca as putea sa ma las usor de fumat, e destul de greu si asa credeti-ma.Cel mai greu este sa gasesti altceva de facut atunci cand iti vine sa fumezi si sa fie altceva in afara de mancat.Un site foarte interesant incearca sa-i invete pe cei care vor sa se lase de fumat , ce implica acest lucru http://www.sfatulmedicului.ro/Fumatul-si-efectele-acestuia/sevrajul-nicotinic-ce-este-cum-se-manifesta-cand-apare_528. Dintre simptomele de sevraj voi mentiona cateva si mai multe detalii despre acestea o sa gasiti pe site-ul mai sus mentionat.

-Nevoia acuta de a fuma ("imi cere organismul", "as da orice pentru o tigara!").

-Nervozitate, iritabilitate, anxietate ("n-am astampar").

- Frustrare sau furie, depresie.

- Ameteli ocazionale, dureri de cap ("am capul greu").

-Senzatie de foame.

- Constipatie.

-Tremor

-Transpiratie

-Tuse.

-Tulburari ale somnului

etc

Asadar lucrurile sunt serioase si voi avea nevoie de orice gram de vointa pe care-l pot scoate din mine si de ajutorul celor din jur pentru sustinere.

Acestea fiind spuse, voi incerca sa va mentin la curent cu ceea ce se mai intampla cat incerc sa ma las de fumat si de cate ori voi cadea in pacat.

Cu Dumnezeu inainte, sa ne auzim cu bine.

Me Vs Tigari contrabanda

Stim cu toti ce a adus dupa sine intrarea in UE si criza asta economica si anume , preturi europene la salarii romanesti ceea ce stupid asa ca romani fiind si cum lumea ne considera inventivi, am inceput sa cumparam diferite chestii de peste granita.Toate bune si frumoase dar ce se intampla acum?Hotul nu e hot destul pana nu fura cat mai mult, asa ca de cand s-au scumpit tigarile, caci la tigari ma refer , cele de contrabanda au crescut progresiv , azi 0,5 lei maine 0,5 lei si asa mai departe pana ajunge sa fie diferenta doar de 2 lei sau 1,5 lei fata de pretul unui pachet de tigari de la noi care din punct de vedere calitativ e mult mai bun asa ca fratilor care comercializati tigari de contrabanda, iar o sa aveti vanzari de nimic si sa "mor io" daca nu trimit cavaleria dupa "curu" vostru.Si sa nu mai vorbesc de faptul ca in unele zone rurale sau de la periferia orasului unde se mai afla tigari de contrabanda iti mai aduc si pretul biletului din respectiva zona pana in oras si inapoi.Deja incep sa cault alternative de la tigarile din comert si am gasit cateva , la inceput reprezinta o investitie dar pe parcurs o sa va o recuperati ,parerea mea.

1.Am putea cumpara o masina de facut tigari care te poate ajunge sa zicem la un 20 de Ron un pachet de tutun tot 20 de Ron si daca ai nevoie si de filtru te mai costa un 6 Ron deci avem un total de 46 de Ron ceea ce inseamna 4 pachete de tigari si jumatate.Acum presupunand ca sti sa faci si tu niste tigari mai subtiri sau mai mici sau exact cat vrei tu sa fumezi , pentru cineva care fumeaza cate un pachet pe zi , cu ajutorul acestei optiuni consider ca ar putea fuma mai mult de 4 zile si jumate.

2.O investitie un pic mai scumpa pentru moment ar fi sa achizitionezi o narghilea care poate ajunge de la 150 de RON + 10 Ron aroma , un total de 160 de Ron si poti pufai din ea mai ales daca esti singur 2 ore in continuu , mai ales ca aroma nu contine tutun nici nu e la fel de daunatoare.Desigur daca vreti ceva mai scump exista si tipuri de narghilea mult mai scumpe dar e in functie de preferinta si buzunar.

3.Cumperi de peste granita in continuare.

4.Iti gasesti un prieten care are tigari si isi permite si ill ajuti sa termine pachetul.

5.Te lasi de fumat.